"Jó reggelt" turmix

Sajnos nem minden gyerek szereti a közönséges tejet, annak ellenére, hogy ennek az étrendben szerepelnie kell. Nagyon sok hasznot vonunk a tejtermékekből. A saját „spin-rágógombjaim” kapcsán jó módszert találtam arra, hogy a vágyazott tejet felvegyék étlapjukba. Csak turmixokat készítek számukra a reggeli kiegészítéseként. Az egyik ilyen recept egyszerű "Jó reggelt" néven, meg akarom osztani.
Egy turmixra szüksége lesz (egy adagonként):
- egy pohár pasztőrözött tej;
- négy evőkanál tejföl;
- fél banán;
- három teáskanál cukor;
- egy kis csokoládé vagy csokoládé.
Apróra vágjuk a banánt, ahogy tetszik (például körökre vághatja).
Három csokoládé egy reszelőn.
Tejhez adjunk hozzá tejfölt és banánt. Beat egy turmixgéppel. Öntsük a kapott koktélt egy megfelelő edénybe, és finoman megszórjuk rá reszelt csokoládéval.
A gyerekek, valamint a felnőttek minden bizonnyal tetszik!